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2022年
2月
10日
2022年2月10日
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【自宅で簡単】元野球選手が教える肩のトレーニング3選
今回は全国の野球少年、野球をやっている子供のご両親、指導者の方などへ向けて、「自宅で簡単にできる肩を強くするためのトレーニング」をご紹介します。 私は全国大会優勝経験のある元野球選手ですので、自分の経験に基づき、効果を実感したものをご紹介...
2022年8月23日
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